Сомнолог назвал позы для сна, которые вредят спине и сердцу
В каком положении лучше не спать?
Читать далее
Как правильно ходить в баню без вреда для здоровья
Все мы любим баню за то самое чувство «перезагрузки», когда выходишь обновленным. Но иногда вместо легкости получаешь дикую усталость или гудящую голову. Обычно все дело в трех классических ошибках, которые мы совершаем на автомате, пишет автор канала …
Озвучен секрет долгой и активной жизни
Прожить долгую и активную жизнь поможет здоровый образ жизни — сбалансированное питание, регулярные тренировки, минимум стресса, хороший сон и регулярная вакцинация. Кроме того, важно регулярно заниматься физической активностью — она играет ключевую ро…
Врачи предупредили о скрытой опасности колготок
Привычный элемент женского гардероба — колготки — может представлять серьёзную угрозу для здоровья.
Нутрициолог предупредила об опасности свежевыжатых соков весной
Весеннее увлечение свежевыжатыми соками на фоне авитаминоза может обернуться серьёзным ударом по печени. Об этом в беседе с NEWS. ru предупредила тренер-нутрициолог Ольга Яблокова. По словам эксперта, многие считают фруктовые фреши панацеей от весенней…
Психотерапевт объяснила, почему важно обращаться за профессиональной помощью при стрессе
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина объяснила в беседе с «Чемпионатом», почему важно обращаться за профессиональной помощью при стрессе….
Россиян предупредили об опасных для жизни последствиях кариеса
Дмитрий Семирядов заявил, что невылеченный кариес может привести к возникновению опасных для жизни последствий.
Тренер раскрыла секрет быстрого укрепления мышц ног
Чтобы быстро укрепить мышцы ног, вовсе не нужно хаотично выполнять десятки разных упражнений. Гораздо важнее грамотная структура тренировки, построенная вокруг четырёх ключевых типов движений. Об этом NEWS. ru рассказала тренер загородного клуба «Лапин…
Диетолог назвала главные правила безопасного пикника
Пикник на природе — отличный способ восстановить силы, но только если правильно подойти к выбору продуктов. О том, как организовать отдых без вреда для здоровья, в беседе с «Чемпионатом» рассказала диетолог, нутрициолог, автор проекта «Код стройности» …
Врач посоветовал совершать в конце ужина одно действие
Оскар Уртадо заявил, что одно действие, совершенное в конце ужина, поможет избавиться от проблем с пищеварением.
Президент постсоветской страны призвал к мобилизации
Президент Белоруссии Александр Лукашенко призвал чиновников к мобилизации. Его слова публикует Telegram -канал «Пул первого». По словам Лукашенко, лозунгом каждого должна стать фраза «работаем, чтобы жить». При этом он подчеркнул слово «жить», противоп…
Politico: Лидеры ЕС не хотят обсуждать прием новых членов, в том числе Украины
Лидеры некоторых стран Евросоюза не хотят рассматривать вопрос вступления в сообщество новых членов, в том числе Украины. Об этом 14 апреля сообщило издание Politico со ссылкой на источники….
«40-летняя тетка»: в соцсетях жестко высказались о новой прическе Решетовой
Анастасия Решетова показала себя в новом образе. Модель, по мнению фанатов, превратилась в двойника Самойловой.
Первый американский Папа отказался слушаться Трампа. Белый дом в ярости. Кто победит?
Как всё началось: речь, которую не простили Корни скандала уходят в самое начало года. 9 января Лев XIV обратился к дипломатическому корпусу Ватикана с традиционной речью о положении дел в……
Как пережить уход любимого питомца: научные факты и советы психологов
Узнайте, что говорит наука о привязанности людей к домашним животным, как преодолеть горечь утраты и какие ошибки загоняют в депрессию.