Причины развития гипервитаминоза витамина А, симптомы у взрослых и детей

Гипервитаминоз витамина А – это расстройство, связанное с приемом сверхвысокой дозы ретинола, и вызывает интоксикацию организма. Передозировка витамина А встречается наиболее часто относительно других полезных веществ. Гипервитаминоз А бывает острый, при однократном приеме большой дозы, и хронический – возникает при систематическом приеме ретинола, превышающего суточную норму.

Роль витамина А в организме человека

Витамин А участвует во многих физиологических процессах в организме:

• образование печеночных ферментов;
• обеспечение постоянства межклеточного пространства;
• способствует синтезу гормонов;
• участвует в передаче нервного импульса;
• регулирует процессы метаболизма;
• является клеточным компонентом;
• активизирует различные рецепторы.

Ретинол важен для нормальной функциональности органа зрения и репродуктивной системы. Витамин способствует росту костной и эпителиальной ткани. Вещество также способно связываться со свободными радикалами, действует как антиоксидант. Укрепляет защитные функции иммунной системы.

Суточная норма для женщин витамина А составляет 600-700 мкг в сутки, для мужчин эта сумма равна 600-900 мкг в сутки. Детская дозировка (до 14 лет) – от 300 до 600 мкг. Максимально допустимая суточная доза для взрослых не должна превышать 3000 мкг.

Гипервитаминоз витамина А является серьезной проблемой, которую врачи все чаще наблюдают как у взрослых, так и у детей. Основными причинами его развития являются чрезмерное употребление витамина A в виде добавок или продуктов, богатых этим веществом, таких как печень и рыбий жир. Врачи отмечают, что особенно подвержены риску дети, которые могут случайно принять витаминные препараты в высоких дозах. Симптомы гипервитаминоза могут варьироваться: у взрослых это может проявляться в виде головной боли, тошноты, нарушения зрения и даже печеночной недостаточности. У детей симптомы могут включать раздражительность, потерю аппетита и отечность. Важно, чтобы родители и взрослые осознавали потенциальные риски и следили за рационом, чтобы избежать негативных последствий. Профилактика заключается в сбалансированном питании и разумном подходе к витаминам.

Почему нельзя принимать витамин А?👀

Причины развития гипервитаминоза

Основная причина отравления организма ретинолом – это одномоментный прием высоких доз препарата. Также накоплению витамина способствует применение биологически активных добавок, дозировка которых не соответствует внутренним потребностям человека.

Накоплению вещества способствует тот факт, что витамин А является жирорастворимым. Это свойство делает его стойким, что затрудняет выведение через мочеиспускательную систему. Так развивается гипервитаминоз А хронической формы.

Избыток вещества, приводящий к отравлению, может возникнуть в результате передозировки фармакологических препаратов – «Ретинол», «Аксерол», «Витаплекс А».

В редких случаях причиной отравления витамином может стать ошибка медицинского персонала – превышение дозы при внутримышечном введении препарата.

Признаки гипервитаминоза

Острое отравление витамином А развивается быстро – от нескольких часов до нескольких дней.

Отличительные симптомы при гипервитаминозе со стороны кожи:

• сильный зуд;
• пересыхание и шелушение кожи;
• элементы высыпаний;
• алопеция – выпадение волос.

Симптомы общей интоксикации – головокружение, мигрень, боли в суставах, незначительное повышение температуры тела. В редких случаях может быть лихорадка. При тяжелой степени отравления у человека развиваются судороги, паралич конечностей. Воспаляется роговица глаза. Избыток витамина А резко поднимает уровень холестерина в крови.

Признаки острого отравления ретинолом со стороны пищеварительной системы:

• потеря аппетита;
• тошнота, рвотные позывы;
• диарея;
• увеличение печени.

Хронический гипервитаминоз А развивается от 6 месяцев до 1,5 лет. У пострадавших кожа ладоней, стоп и видимых слизистых оболочек становится желтой. Вначале симптомы острой интоксикации отсутствуют. Позже появляются головные боли и постоянная тошнота, не связанная с приемом пищи. Иногда бывает однократная рвота из-за раздражения рвотного центра в головном мозге.

Признаки поражения мозга:

• повышенное внутричерепное давление;
• отечность той части сетчатки глаза, которая отвечает за остроту зрения, двоение в глазах;
• геморрагии (кровоизлияния) в тканях слизистых, внутренних органах.

Большие дозы витамина А оказывают токсическое действие на печень и почки, вызывая воспаление органов. Также избыток витамина А разрушает костную ткань, что приводит к спонтанным переломам. Общее состояние слабое, снижено качество сна, постепенная потеря веса. За счет увеличенной печени и селезенки, человек испытывает дискомфорт и тянущие боли в животе.

Симптомы, свидетельствующие о поражении внутренних органов:

1. Гипервитаминоз А провоцирует обострение хронического панкреатита, вызывает движение камней в желчном пузыре.
2. Признаки сбоя работы печени – кровотечения из десен и носа.
3. Поражение почек приводит к отекам конечностей.

У беременных женщин гипервитаминоз вызывает тератогенный эффект – нарушает эмбриональное развитие плода, ребенок появляется с врожденными дефектами.

У детей высокие дозы витамина А усиливают выработку спинномозговой жидкости. Симптомы – выпячивание родничка, высокое внутричерепное давление.

Гипервитаминоз витамина А — это состояние, возникающее при избыточном потреблении этого витамина, как через пищу, так и в виде добавок. Люди часто упоминают, что причиной его развития могут быть не только чрезмерные дозы, но и неправильное использование витаминных комплексов. Симптомы у взрослых могут включать головные боли, тошноту, головокружение и даже проблемы с печенью. У детей же гипервитаминоз может проявляться более остро: они могут испытывать раздражительность, потерю аппетита и проблемы с кожей. Важно помнить, что баланс в питании — ключ к здоровью, и перед началом приема витаминов стоит проконсультироваться с врачом.

Гипервитаминоз: переизбыток витаминов | К чему приводит передозировка витаминов? 💊

Диагностика гипервитаминоза

Определенных диагностических методов при передозировке витамина А не существует. При постановке диагноза врач ориентируется на результаты анамнеза (сбора данных) и клинические симптомы:

• замедление или остановка роста у детей;
• анорексия у взрослых;
• низкая сопротивляемость к инфекционным заболеваниям;
• язвенные поражения слизистых;
• признаки воспаления мозговых оболочек.

Тщательно осматривают кожные покровы на предмет пигментации, сыпи, шелушения.

Из лабораторных методов исследования назначают анализ крови и мочи на содержание витамина А. Дополнительно могут назначить биохимический анализ крови для определения уровня холестерина.

Для оценки состояния внутренних органов проводят УЗИ брюшной полости.

Лечение отравления витамином А

Перед тем как приступить к терапевтическим мероприятиям, необходимо прекратить воздействие ретинола на организм человека. Для этого нужно отменить прием препаратов и пищевых продуктов, содержащих витамин А.

Продукты животного происхождения, запрещенные к употреблению при гипервитаминозе:

• субпродукты (печень);
• икра, рыбий жир;
• молочные продукты – молоко, сливочное масло, сливки, сметана, творог, маргарин;
• яйца.

Запрещенные продукты растительного происхождения:

• тыква, болгарский перец, морковь;
• шпинат, любая зелень, брокколи, зеленый лук;
• фрукты – персики, абрикосы, дыня, арбуз, вишни, яблоки;
• ягоды – облепиха, виноград, шиповник.

Вывести витамин А из организма возможно с помощью специфического лечения.

«Маннит» – это осмотический диуретик. Он обладает выраженным мочегонным действием. Он быстро выводит лишнюю воду из тканей в кровеносное русло. Такой эффект способствует ускоренному выведению витамина А из организма. Препарат не влияет на качественный и количественный состав крови. Его назначают пациентам при выраженном токсическом поражении печени и почек.

При внутривенном инфузионном вливании «Маннита» ОЦК (объем циркулирующей крови) увеличивается, а концентрация витамина в организме уменьшается. Уже через 15 минут после введения препарата снижается внутричерепное давление.

«Маннит» пациентам с гипервитаминозом вводят внутривенно капельно или очень медленно струйно. Раствор должен быть теплым. Максимальная суточная доза препарата 180 г.

Препарат может усилить такие симптомы:

• зуд и шелушение кожи;
• диспепсические явления;
• чувство жажды, тошнота:
• слабость в мышцах, судороги.

Так как «Маннит» увеличивает объем крови, его с осторожностью нужно назначать пациентам, в анамнезе которых сердечная недостаточность, стенокардия, низкое артериальное давление, тромбофлебит.

Также при лечении острого гипервитаминоза пациентам назначают глюкокортикоиды – стероидные гормоны. Они ускоряют расщепление витамина А в печени, что способствует его быстрому выведению. Для стабилизации и укрепления клеточных мембран пациентам прописываю курс приема витамина Е.

Для восстановления и поддержания работы печени назначают гепатопротекторы – препараты, которые ускоряют процесс образования гепатоцитов (клетки печени). Также эти лекарственные средства защищают орган и его клетки от разрушающего воздействия больших доз витамина А.

Гепатопротекторы:

1. Препараты на растительной основе – «Аллохол», «Галстена», «Гепабене», «Дипана», «Силимарин».
2. Эссенциальные фосфолипиды – «Эссенциале», «Эссенциале форте Н», «Фосфонциале», «Эслидин».
3. Липотропные средства (аминокислоты) – «Гептрал», «Глутаргин», «Орнилатекс».

Витамин А в больших дозировках очень токсичен. Для того чтобы исключить передозировку, допустимое количество витамина должен определять врач индивидуально. Перед тем как употреблять витаминные комплексы, нужно проконсультироваться со специалистом (терапевтом или диетологом).

Великий и ужасный витамин А. Доктор Лисенкова

Вопрос-ответ

Каковы симптомы гипервитаминоза витамина А?

Обычно наблюдаются сонливость, раздражительность, боли в животе, тошнота и рвота. Иногда происходит шелушение кожи. Ранним симптомом хронического гипервитаминоза являются редко растущие, жесткие волосы, алопеция бровей, сухая, грубая кожа, сухость глаз и потрескавшиеся губы.

Каковы причины гипервитаминоза?

Самостоятельное принятие витаминов без консультации с врачомУпотребление больших количеств определенных продуктовПрием некоторых гормональных препаратовНарушения метаболизма может влиять на способность организма усваивать и утилизировать витаминыНарушение функций печени

Как проявляется недостаток витамина А у детей?

Как проявляется авитаминоз витамина А у детей? Основные проявления: сухость кожи и слизистых, ухудшение зрения, особенно в вечернее время («куриная слепота»), ломкость волос, частые ОРВИ, плохой сон, капризы, раздражительность, снижение аппетита, анемия, задержка физического развития.

Какие симптомы авитаминоза витамина А?

Патогномоничный признак — “куриная слепота”, которая выражается в резком снижении зрения в темноте и сумерках, а также ухудшения зрения при свете, сухость, покраснение и зуд кожи, сильное выпадение волос, их ломкость, плохое состояние ногтей, непроходящая усталость, ухудшение обоняния, снижение иммунитета.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за своим рационом и избегайте чрезмерного потребления продуктов, богатых витамином А, таких как печень и рыбий жир. Убедитесь, что ваша диета сбалансирована и разнообразна.

СОВЕТ №2

Перед началом приема витаминных добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом. Избыточное количество витамина А может привести к серьезным последствиям, поэтому важно соблюдать рекомендованные дозировки.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на симптомы гипервитаминоза, такие как головные боли, тошнота, усталость и изменения в коже. При появлении таких признаков немедленно обратитесь к врачу для диагностики и корректировки рациона.

СОВЕТ №4

Если у вас есть дети, внимательно следите за их потреблением витамина А, особенно если они принимают добавки. Убедитесь, что они получают необходимые витамины из пищи, а не из чрезмерного количества добавок.