С нарушением зрительной передачи, когда картинка формируется перед сетчаткой, а не за ее пределами, сегодня сталкивается людей больше, чем 50 лет назад, но искать причины близорукости можно долго. Их список широк и полностью, со слов офтальмологов, не изучен.
Что такое близорукость
Врачи уверяют, что от природы человеку свойственна дальнозоркость. Эта патология обусловлена исторически: древним людям было необходимо смотреть вдаль, чтобы видеть приближение врага или добычи, а близорукость стала развиваться позднее, с ускоряющимся прогрессом.
Под понятием близорукости подразумевают нарушение преломляющей способности глаза, если пучок света, отраженный от удаленных предметов, собирается перед сетчаткой. Чаще это объясняется нарушением формы глазного яблока — она становится продолговатой. Но иногда проблема скрыта в преломляющей системе глаз.
С заболеванием сталкивались уже в Древней Греции, но было оно редким. Второе название дефекта зрения — миопия. Проявляется она в виде расплывчатых изображений тех предметов, которые находятся вдали от человека. Сегодня ею страдают 3 подростка из 10, а в возрасте до 40 лет — уже 8. Патология делится на виды, в зависимости от повлиявших причин, они разделились между биологическими, психологическими и социальными.
Близорукость, или миопия, представляет собой распространенное нарушение зрения, при котором человек хорошо видит близкие объекты, но испытывает трудности с восприятием удаленных. Врачи отмечают, что основными причинами возникновения близорукости являются генетическая предрасположенность, а также факторы окружающей среды. Например, длительная работа за компьютером, чтение в плохом освещении и недостаток времени на свежем воздухе могут способствовать развитию этого состояния. Важно отметить, что близорукость может прогрессировать, особенно в детском и подростковом возрасте, что делает регулярные проверки зрения особенно актуальными. Врачи рекомендуют своевременно обращаться к специалистам для диагностики и коррекции зрения, чтобы предотвратить возможные осложнения.
Физиологические предпосылки миопии
Основные причины возникновения близорукости имеют биологическую природу. Лидирует в их списке генетическая предрасположенность к вытягиванию глазного яблока. Чаще проявляется она в период полового созревания. Но есть и другие факторы, провоцирующие близорукость:
- Врожденная особенность, она уже проявляется, когда органы зрения только формируются — в эмбриональном развитии.
- Иногда возникает на фоне других болезней, гормональных, эндокринных нарушений, как диабет.
- Несбалансированное питание негативно сказывается на зрении. Особенно отсутствие витаминов D, B, C и A. Они содержатся в рыбе, печени, молоке, смородине, капусте, тыкве, яйцах.
- Неадекватное лечение начальной стадии близорукости, неправильный подбор очков или линз.
- Также развитие миопии связывают с повышением внутриглазного давления. Его также можно измерить, но только в стационарных условиях.
- Травмы, нанесенные в область глаз, переносицы, головы, могут привести к повреждению сетчатки и вызвать нарушение фокусирующей способности глаз.
- Спазмы, вызванные тонусом ресничной мышцы. Но в таком случае нормальное состояние хрусталика восстанавливается через время.
Появление близорукости имеет и другие причины возникновения, не связанные с медицинскими показателями или особенностями здоровья.
Нарушение зрения: психологические факторы
В начале XXI века новый виток популярности переживает психосоматика, направление, граничащее между медициной и психологией. Его главный тезис — психологические предпосылки к развитию физических недугов.
Актуальной стала и психосоматика близорукости. Часто исследователи в этой области утверждают, что патология вызвана нежеланием видеть что-то «дальше своего носа», ограниченностью мировоззрения, наличием субъективных взглядов и нежеланием мириться с мнением окружающим.
Читайте также:
Главные психологические причины:
Детский дефект глаз связан с резкой сменой социума, когда из любящей семьи ребенок попадает во враждебное окружение (или кажущееся ему таковым), и его зрение подсознательно блокируется. Школьник перестает видеть то, что происходит в шаге от него.
Ученическая близорукость иногда развивается из-за родительского отношения к получаемым отметкам. Недовольное старшее поколение применяет наказания по отношению к ребенку, он закрывается и предпочитает не замечать проблему.
Также психологи заметили, что миопия появляется у того, кто привык жить по законам логики, доверяет только проверенной информации, уделяет внимание обобщению. Отсюда и ассоциация близоруких с эрудированными, грамотными, начитанными людьми.
Согласно работам психолога Луизы Хей, эта проблема связана с боязнью будущей жизни. Невозможность контролировать происходящее, неуверенность в завтрашнем дне приводят к тому, что человек отлично видит предметы на расстоянии вытянутой руки, но не хочет и не может смотреть вдаль.
Ответ на вопрос, почему развивается близорукость, дает и Лиз Бурбо: нужно перестать бояться взросления, побороть фобии, потому что страхами часто руководит не разум, а прошлый неудачный опыт. Гуру Ар Сантэм, специалист в области йоги, указывает на чрезмерную критику окружающих, поэтому человеку и посылается заболевание глаз — чтобы он не видел многого.
В. Синельников указывает на метафизическую связь органов зрения и происходящего в подсознании человека. Проблемы на этом уровне связывает с нежеланием видеть несовершенство мира, насилие, домашние неприятности. Но и по-другому объясняет близорукость: как наказание за агрессивный взгляд на мир. О. Торсунов утверждает, что данная проблема с глазами — призыв к внимательности, эстетичности, свободе действий.
Офтальмологи не препятствуют поиску психологических факторов развития дефектов зрения. Если помощь психолога, медитация или самоанализ принесут пользу, это плюс. Но часто причины скрыты даже не в ментальных и психологических проблемах или генетике, а нарушениях санитарных норм труда.
-
Читайте также:
Близорукость, или миопия, — это распространенное зрительное нарушение, при котором человек хорошо видит объекты, находящиеся близко, но испытывает трудности с восприятием удаленных предметов. Многие люди отмечают, что с возрастом их зрение ухудшается, и они начинают замечать, что вдали все становится размытым. Причины возникновения близорукости могут быть разнообразными. Одной из основных считается генетическая предрасположенность: если у родителей есть миопия, вероятность ее появления у детей значительно возрастает. Также на развитие близорукости влияют факторы окружающей среды, такие как длительная работа за компьютером, чтение в плохом освещении и недостаток времени на улице. Многие специалисты подчеркивают важность регулярных проверок зрения и правильной организации рабочего пространства, чтобы минимизировать риск ухудшения зрения.
Мнение современных окулистов
Точка зрения ученых на проблему зрения постепенно изменяется. Так, врачи утверждают, что патология развивается в силу неизученных причин. Они приводят доводы, что в странах с долгим световым днем людей близоруких в разы меньше, хотя причинно-следственная взаимосвязь не установлена.
Выделяют и другие особенности дефекта зрения:
- Офтальмологи выдвигают теорию зависимости величины глаза и развития близорукости. Чем крупнее глазные яблоки (более 24 мм), тем больше вероятность патологии.
- На глазной дефект влияет и грамотность. Человечество стало уделять больше времени письменности, обучению в целом, поэтому глаза чаще напряжены.
- Но если выбирать между чтением книги и просмотром телевизора, лучше отдать предпочтение бумажным носителям информации. Они имеют отраженный характер изображения.
- Большую нагрузку испытывает хрусталик при работе с пиксельными экранами. Человек вынужден шире открывать глаза и моргать в 5 раз реже, чем при работе с печатными изданиями.
Отдельным блоком стоят вопросы соблюдения гигиенических норм труда. Компьютер или планшет нужно располагать так, чтобы он находился ниже уровня глаз и недалеко от окна. Каждые полчаса нужно отвлекаться от работы и смотреть в окно, лучше — вдаль. Рекомендуемое времяпрепровождение у гаджета для детей дошкольного возраста — не более 15 минут, для школьников — до 2,5 часа, а взрослым — до 6 ч в сутки.
Чтобы предотвратить возможную проблему с глазами, ежегодно проходят осмотр у офтальмолога. Своевременная консультация сохранит зрение или приостановит его потерю в случае врожденных патологий.
Вопрос-ответ
Каковы причины появления близорукости?
Помимо наследственности, на развитие близорукости влияют и другие факторы. Наиболее часто — высокие нагрузки на зрение вблизи: чтение, особенно лежа, длительная работа за компьютером и с гаджетами, плохое освещение рабочего места. Сначала может возникнуть ложная близорукость.
Что такое близорукость простыми словами?
Близорукость – что это? Близорукость (миопия, «минусовое зрение») – аномалия рефракции, из-за которой предметы вблизи человек видит четко и хорошо, а вдали – размыто. Причем под «дальними» могут подразумеваться объекты на любом расстоянии – как 10 см, полметра, так и 2-3 метра. Это уже зависит от степени миопии.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проходите обследование у офтальмолога. Это поможет выявить близорукость на ранних стадиях и начать своевременное лечение.
СОВЕТ №2
Соблюдайте правила гигиены зрения: делайте перерывы при работе за компьютером, следите за освещением и расстоянием до экрана.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Употребляйте продукты, богатые витаминами A, C и E, а также омега-3 жирными кислотами, которые способствуют поддержанию здоровья глаз.
СОВЕТ №4
Занимайтесь физической активностью и проводите время на свежем воздухе. Это поможет снизить риск развития близорукости, особенно у детей и подростков.
